섹스와 탈모의 연관성에 대해 한 번쯤 들어본 적 있나요? 인터넷에서 떠도는 루머들 때문에 궁금해하는 분들이 많을 거예요. “섹스를 많이 하면 탈모가 온다,” 혹은 “섹스가 탈모를 예방한다”는 말까지 들리곤 하죠. 과연 이 말이 사실일까요? 결론부터 말하자면, 섹스와 탈모 사이에 직접적인 과학적 연관성은 거의 없어요. 하지만 간접적인 영향은 없다고 말하기 어렵습니다. 먼저, 탈모는 주로 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족 등 여러 가지 복합적인 원인으로 발생합니다. 특히 남성형 탈모의 경우, 남성 호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)이 주요 원인으로 꼽히죠. 섹스가 이 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있다는 주장이 있긴 하지만, 현재까지 연구로는 섹스가 DHT 수치를 크게 변동시키지 않는다는 ..

여성 탈모는 나이에 관계없이 언제든지 발생할 수 있기 때문에 조기에 관리하는 것이 중요해요. 일반적으로 20대 후반에서 30대 초반부터 탈모가 시작되는 경우가 많고, 특히 호르몬 변화나 스트레스, 생활 습관에 따라 탈모가 더욱 빨리 진행될 수 있죠. 여성은 임신, 출산, 폐경 등 호르몬 변화가 많은 시기에 탈모가 더 심해지기도 해요. 따라서 20대 후반부터는 예방 차원에서 탈모 관리에 신경을 쓰는 게 좋습니다. 특히 탈모 초기에는 두피 관리가 매우 중요해요. 두피에 쌓인 노폐물을 제거하고, 혈액 순환을 원활하게 만들어 주는 것만으로도 탈모 진행을 늦출 수 있어요. 또한, 영양이 균형 있게 섭취되도록 하는 것도 중요한데, 비타민B군이나 철분, 아연 등의 영양소는 머리카락 성장에 필수적이기 때문에 꾸준히 챙..

탈모의 원인은 진짜 다양해요. 일단 제일 큰 원인 중 하나는 유전인데, 남성형 탈모나 여성형 탈모는 대개 가족력에 영향을 받죠. 그 외에도 호르몬 변화가 탈모에 영향을 많이 주는데, 특히 남성 호르몬인 테스토스테론이 영향을 미쳐요. 스트레스나 불규칙한 생활도 탈모를 악화시킬 수 있고, 영양이 부족하거나 특정 질병이 있을 때도 탈모가 올 수 있어요. 특히 여성은 임신하고 나서 호르몬 변화 때문에 탈모가 일시적으로 생길 수 있기도 하고요. 또, 지나치게 머리를 스타일링하거나 화학적인 처리를 자주 하면 탈모가 생기기도 해요. 약물 부작용도 한 원인이 될 수 있고요. 그래서 앞으로 탈모에 대해 정말 좋은 정보들만 제공하려고 해요. "모모"의 탈모 이야기를 통해 정말 제대로된 관리를 시작해보세요.